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跑步别太猛 心脏会“累崩” 为何不少看似健康的年轻人会出现运动性猝死？ 北京医院心血管内科副主任医师贾娜解释，静息状态下，心脏每分钟泵5升血，随着运动量的增加，心率增快、血压升高，心脏泵血量会越来越大，肌肉需要大量血液(约50升)。黄梅戏演员谢军、评弹演员陆锦花与南昌大学茶艺队的同学们围坐品茗，赣南客家的擂茶表演与吴侬软语的评弹韵律在茶香里呈现。人能保持的高质量睡眠时间是一定的，是有限的。保护我们的健康 你“踩雷”了吗？ 立夏节气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请务必绕开。云南民歌、花灯等元素的融入让红色故事更接地气。中间选择：禽肉。图为青少年肃立列队参加升旗仪式。“未来，我们将继续打磨剧目，让西南联大精神‘走得更远’。3 睡前泡脚出大汗 泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。“舞台上，每个道具都很有深意
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