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需要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动。在北宋画家张择端的《清明上河图》中，汴京城里横跨汴河的虹桥正是木拱桥。如果你 10 点睡着，那么，醒来的时间就是凌晨 4 点附近了。立夏养生 重在“养心” 中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。你已经连续 2 个礼拜都在这个时间醒来，醒来后再也睡不着。深圳一男子跑步时 突然倒地、失去意识 5月1日，一中年男子在深圳洪湖公园西门跑步时出现胸痛、呼吸困难，随后倒地并失去意识。运动量不宜过大 长跑有利于心脏健康，但要循序渐进。在记录时间的机器(手表，时钟)还没有被发明之前的古老年代，祖先们醒来后只是觉得“啊，天还没亮”，于是要么继续躺一会，要么干脆起来开始新的一天。插：将电极片插头插入AED主机插孔，开始分析心律，需5～15秒
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