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“气血不足百病生” 生活中很多不经意的习惯 看似是在休息 其实是在损耗气血运行 假期在家越躺越累？ 你可能不是懒，而是气血不足 ↓↓↓ 看似休息实则伤气血的行为 你中了几个？ 1 休息日久卧 假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。长期坚持有延缓衰老的效果，还可以起到保养皮肤的作用，使肌肤紧致、脸色红润有光泽。图为青少年肃立列队参加升旗仪式。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。一个动作：“双手托天理三焦” 起源于北宋，有着800多年历史的八段锦，被誉为“千年长寿操”。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作用。看手指 气血充足：指甲有光泽、红润光滑、有弹性，指腹饱满。(完) 【编辑:胡寒笑】。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有助于调理气血，改善倦怠乏力。”沈建鑫说转载请注明来自 mac 远程连接windows，本文标题： 《mac 远程连接windows,B版411.411》
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