本文目录导读：
“我们青年志愿者服务队就是想用年轻和热血感染大家，让医疗行业变得越来越有温度。(庆元县官方供图) 跨越千年，木拱廊桥串联起河流两岸、山里山外，也连接着过去与未来。志愿者随后取来AED设备，通过胸外按压与AED电击，患者逐渐恢复微弱呼吸。此外，高温、低温、高湿等也是诱发运动性猝死的因素。在这个前提下，可以优选不饱和脂肪酸，少吃饱和脂肪酸和反式脂肪酸。运动中适量补水 长时间运动，应及时补充水、运动饮料、能量棒等，建议每跑5公里喝100~150毫升温度适宜的水。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。气血两虚的人可以根据身体情况，适量食用。看眼睛 气血充足：眼睛清澈明亮、神采奕奕。结束时不要立刻停步 跑步结束后最好再走10～20分钟，同时做深呼吸，给身体一个缓冲时间
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