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气血两虚的人可以根据身体情况，适量食用。” 图为演员们排练《西南联大》剧目现场。在系列惠澳政策助力下，更加便捷的旅游体验，让今年“五一”假期的澳门备受中外游客青睐。所以无论是团客、散客市场，在今年都有非常好的表现。此外，多只区内货币近日兑美元升值，带动港汇走强。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。本文来源：央视新闻微信公众号(ID：cctvnewscenter)综合生命时报 【编辑:胡寒笑】。建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。气血不足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重
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