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运动中适量补水 长时间运动，应及时补充水、运动饮料、能量棒等，建议每跑5公里喝100~150毫升温度适宜的水。庞大客流的背后，离不开广州南站的一群“隐形卫士”，他们是车站安全生产指挥中心的工作人员。假期首日，广州南站单日到发旅客85.1万人次，其中发送旅客达47.8万人次，创历史新高。”李芒果说。这部由奥斯卡最佳男主角奖得主拉米·马雷克主演的惊悚动作片总票房现约8774万美元。张洁妍总结：“广州南站共申请加开列车361趟次、重联224趟次，兑现率达到78%。这个时段分布在广州南站站场内外的1800余个视频监控构成一道防护网，发挥着重要作用。AED AED(自动体外除颤仪)配合心肺复苏术共同使用，可成倍提高心脏骤停的抢救成功率。(完) 【编辑:黄钰涵】。“精算师”：为旅客申请到30余万张车票 “今年‘五一’假期旅客出行热情高涨，北上往长沙、武汉等热门城市方向的票额肯定不够，可以申请加开G6170、G9540次等京广方向列车
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