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3 食用蓝莓要注意哪些问题？ 蓝莓营养价值较高，但过量食用可能引发反酸、腹痛、腹泻、消化不良等胃肠道问题。土耳其人视其为蔬菜进行烹调，也有的会被制作成沙拉、糕点、酸奶黄瓜酱。与此同时，钱小萍还在从事另一件在她看来最有价值的工作，复原古丝绸文物。用淡盐水浸泡5～10分钟，不仅能减少细菌及微生物，还能去除农药残留。此外，部分人群可能对蓝莓过敏，如有相关过敏情况应避免食用。细嚼慢咽有利于增加饱腹感，减少总食量。40~50岁：这个年纪是健康高危期，心血管疾病和癌症发病率增加，可以定期检查心超、动态心电图等项目。“我们的杏仁饼始创于20世纪80年代，诞生于澳门妈阁庙附近一条小巷子。数据显示，5月1日至3日，经港珠澳大桥边检站查验出入境内地旅客超过12.6万人次，其中持旅游签注通关旅客达7.4万人次，同比分别增长57%和42%。2.长期静坐或伏案工作者，每小时要起来活动3到5分钟
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