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立夏“养心”作息要规律 进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。志愿者随后取来AED设备，通过胸外按压与AED电击，患者逐渐恢复微弱呼吸。建议用新鲜肉类，尤其是鱼肉、白肉等代替加工肉制品。”王坤说，“我们一般教授的是生活中会用到的急救方式，比如心肺复苏、海姆立克。建议：戒酒对于恢复身体的平衡至关重要，建议能不喝酒尽量不喝酒。数据显示，今年一季度，访港非内地旅客同比上升18%至298万人次。运动中适量补水 长时间运动，应及时补充水、运动饮料、能量棒等，建议每跑5公里喝100~150毫升温度适宜的水。前文中的两名患者，都因及时的心肺复苏而获救。今年“五一”假期，香港有商场联合网络流行的盲盒文创店，以人气角色布设“打卡”位置，吸引顾客体验。抗炎最佳选择：鱼肉
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