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在剧组里，像他这样的演员占三分之一。其实，还有另外“一半”：抑郁本身也是早醒这类睡眠问题的原因。保护我们的健康 你“踩雷”了吗？ 立夏节气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请务必绕开。云南师范大学艺术学院 供图 沈建鑫介绍，公演以来，历经一年多的打磨后，剧组参演人员从260余人精简至70余人，表演时长从两小时压缩到90分钟。至今，该剧已在省内演出28场，覆盖观众5万余人次，成为行走的“艺术思政课”。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。如果你的工作和生活要求还是希望自己晚一点醒，或者说，希望自己在后半段的夜晚睡的“更连续”一点，也可以咨询医生一起讨论和制定一个逐步整体推迟节律的计划。中间选择：薯类，比如红薯、马铃薯、芋头、山药。云南师范大学艺术学院 供图 87年前，抗战烽火中，北京大学、清华大学、南开大学三校师生辗转千里抵达昆明，组建西南联合大学(下称“西南联大”)。中新社记者 侯宇 摄 值得注意的是，特区政府与业界不仅瞄准内地客群，还致力吸引更多海外客源来港
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