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建议：戒酒对于恢复身体的平衡至关重要，建议能不喝酒尽量不喝酒。立夏节气 食补方子请收好 立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。跑步爱好者 如何远离“猝死”危险？ 运动前排查风险 定期进行体检，特别是心血管系统检查，彻底排查潜在疾病威胁。这种“睡得早，自然就醒得早”的现象是一种整体的“昼夜节律前移”，如果你白天的生活状态不受这种节律的影响，那么也可以不做任何干预。”云南师范大学艺术学院副院长李晓琼说。“每次演绎闻一多先生《最后一次演讲》，都能感受到知识分子的那份风骨。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作用。”云南师范大学艺术学院研究生邓瑞珂指着舞台上复刻的各类道具说，“火腿椅、泛黄的书本等这些细节让历史可触可感。跑步过程中心跳加速很正常，但如果出现心慌症状，需高度重视，及时就医检查。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血
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