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一个穴位：足三里 按摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血。(总台记者 金东 冯良辰) 【编辑:胡寒笑】。6 边吃饭边看视频 吃饭时，脾胃需要消化食物，如果此时盯着视频看，气血就需要濡养眼睛，脾胃所需的气血就会出现不足，可能会引起消化不良、头脑昏沉。保证充分的热身 热身一般占总运动时间的10%~20%。如果这种状态持续了几个月，或者是尝试了各种方法都没有改善，那是时候去现代医学门诊系统评估自己的问题了。” 除了是青年志愿者服务队队长，王坤还是医院ICU的一名男护士。图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。” 图为演员们排练《西南联大》剧目现场。4日，“心手相牵·舞动洪城”第六届洪港澳青少年夏令营在江西南昌开幕。荣宝斋当代艺术馆“所有的相遇——孙浩作品展2025”展出青年艺术家孙浩近年创作的40幅水墨作品，以“相遇”为线索，通过传统水墨技法与西方光影、透视手法的结合，展现艺术家对文化、生命与爱的深刻体悟，这也是荣宝斋与孙浩十年合作计划的首展
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