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立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。干扰因素很多，比如不好的睡眠环境、不好的睡眠行为(白天睡太多，咖啡喝太晚，应酬酒太多)、潜在的身体疾病、心理精神困境、最近在吃一种新的保健品等等因素，都可能影响你的睡眠。“未来，我们将继续打磨剧目，让西南联大精神‘走得更远’。如果有影响，建议看医生，系统评估背后的“睡眠阻力”——包括身体的疾病，心理精神困境。长期过量饮酒会影响气血流动，易导致阴阳失调。中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。中新社香港5月4日电 题：香港创新求变迎“五一”客流高峰 中新社记者 香卢平 截至5月3日21时，中国内地“五一”假期前3天入境香港的内地游客约67.6万人次，接近去年“五一”假期5天访港内地游客人次的90%。建议：泡脚水温最好在40℃左右，并且泡脚时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内，微微出汗即可。” 剧目中舞台艺术的呈现形式比看教科书、历史书更生动形象，引人入胜。“我希望孩子能在既有科创活力又有教育厚度的城市成长，合肥正是这样的理想之地
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