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存储技巧：购买后，如需储存，可将蓝莓放入保鲜盒或带孔的容器中，进行低温或冷藏保存。你也可以将马齿苋和鸡蛋做成香煎小饼，或者混合在一起炒，香味扑鼻。由于蓝莓中含有一定量的糖、果酸等物质，高血糖、易腹泻人群应注意控制食用量。中新网记者 戴小橦 摄 特区政府税务局局长陈施维表示，税务局当日发出约266万份2024至2025年度个别人士报税表。今次扩展试点计划首次加入中医院，为合资格长者提供更多医疗服务选择。同时，杏仁还有防止高血压、高血脂以及软化血管的作用，可以降低低密度脂蛋白和血清中胆固醇的水平。在得知当晚有表演后，她吃过晚饭就沿着运河“寻踪”。3.主食以全谷物为主，适当增加粗粮并减少精白米面摄入； 4.保障足量的新鲜蔬果摄入，但要减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入； 5.优先选择脂肪含量低的食材，如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等；优先选择低脂或脱脂奶类。有氧、抗阻、高强度间歇运动均有助于控制体重。(总台央视记者 许盼盼) 【编辑:刘阳禾】
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