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“讲故事”环节中，港澳营员分享了港澳地区体育舞蹈的发展历程，让南昌青少年对港澳地区的舞蹈文化有了更深入了解。建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动。如果想让这款汤的口感和味道更好，可以在汤中打入一个鸡蛋，加适量红糖。”昆明理工大学建筑与城市规划学院副教授刘妍说。另有研究发现，高糖食物可通过扰乱肠道菌群环境，诱发慢性炎症。节目组供图 绿树荫下，一场“春日下午茶”正在进行。歌剧《塞维利亚理发师》中文版艺术分享会暨首演主创见面会4日在位于福州的福建大剧院音乐厅举行。此次演出由著名男中音歌唱家、歌剧表演艺术家孙砾担任导演。活动最后还举办了友谊赛，赛场上，营员们全力投入，将所学与自身风格融合，用精湛舞技一较高下，现场气氛热烈非凡
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