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可配合做静态拉伸动作，如弓步压腿、侧压腿等。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作用。气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞。(完) 【编辑:胡寒笑】。数据显示，今年一季度，访港非内地旅客同比上升18%至298万人次。运动中适量补水 长时间运动，应及时补充水、运动饮料、能量棒等，建议每跑5公里喝100~150毫升温度适宜的水。而“五一”假期期间预计将吸引内地访港旅客超过80万人次。内蒙古医科大学附属医院供图 “95后”的侯亚东是感染专业的医务社工，这个专业用他自己的话来说就是，“我们是医患关系间的一座桥梁，帮助患者解决医护人员来不及解决的事，做好医护人员的后备力量。云南民歌、花灯等元素的融入让红色故事更接地气。中新网记者 侯宇 摄 当日上午7时50分，青少年制服团队整齐划一地踏着中式步操进场
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