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第一步：将芒果清洗干净后，用刀从中间慢慢切开(注意避开果核)，将整个芒果切两半，或者也可以在果核的位置左右各1刀，将芒果切成三段。” 在控制饮食方面，同样要讲究科学和平衡，而不是盲目忌口。这是2025年“书香青春 阅见未来”首都大学生系列读书活动的开篇，全年共计划举办10场。图：活动主办方提供 启动仪式后，姚天奇现场示范“青少年脊柱与视力健康操”，带领学生练习“颈部牵拉”“脊柱牵拉”等动作，同时纠正驼背、探头等不良姿势，引导同学们学习和养成正确的坐姿、站姿和用眼习惯，增强自我保健意识。“下一步，我们要将非遗项目与入境游有机深度融合，打造更多精品非遗体验旅游项目，丰富入境游客非遗体验，同时进一步畅通入境游推介渠道，让非遗体验项目为更多游客所知。这是我们的历史使命和担当。主办方供图 “月亮的光芒和太阳不一样，当我听说形容月亮可以用‘皎洁’时，就和它产生了很亲近的关系，每天晚上都会抬头看它，感觉看到的世界都不一样了；而后来我知道了‘慈祥’是形容妈妈的，在那段日军占领北京时期的困苦时光，我想到有一个慈祥的母亲时，心灵就变了样。”香港物流商会主席钟鸿兴表示，大桥口岸综合性指定监管场地启用，可以带动一些香港空运进口货品通过港珠澳大桥进入珠海。今天，咱们就用科学数据来说话，来一场“饮料健康真相大起底”。图为研发人员展示人工心脏工作过程
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