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成年人建议22:00-23:00入睡，6:00-7:00起床，老年人可适当提前至5:00-6:00起床。据横琴边检站统计，截至3日10时，经横琴口岸出入境客流超过25.5万人次，车流超过2万辆次，较去年五一同期分别增长55%和54%。墓志显示，墓主人麴庆祖籍陇西，历经北齐至隋代，终老于相州(今安阳)，享年72岁。【编辑:刘阳禾】。挑选要点：选择果粒饱满、表皮无褶皱、果蒂呈嫩绿色且干燥的蓝莓。只要用清水轻轻冲洗蓝莓，将表面的灰尘洗去，尽量不要破坏表皮上的果粉。在过去的30多年间，钱小萍与国家博物馆、青海博物馆、新疆博物馆等合作，共研究复原了二十余件不同时代的古丝绸文物。探亲访友、旅游购物的旅客成为“五一”假期青茂口岸通关的客流主力。对于不吃鱼并且没有额外吃鱼油、藻油的人，马齿苋是补充ω-3脂肪酸的优秀食物。广东艺术剧院 供图 据介绍，本届大赛参赛作品题材广泛、形式多样，广东的舞蹈编导们守正创新，积极展现新时代少儿的童真童趣，以及对中华优秀传统文化的传承与创新，对现实生活的感悟与思考
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