本文目录导读：
运动强度的把控需要遵循“循序渐进、量力而行”的原则。第二是环境，优化运动环境，优先选择塑胶跑道、木质地板或者平整的草地，避免湿滑地板、碎石路面，场地需要光线充足、视野开阔，避免人流密集或车辆频繁经过的区域，冬季注意防风防寒，避免冻伤，夏季要避开烈日直射的时段，避免中暑。根据波长不同，太阳光中的紫外线可以分为UVA、UVB和UVC。患者常面临身材矮小、严重并发症及无药可用的困境。严华国表示，国家中医药管理局还注重加强科研支撑和人才培养，依托中国中医科学院望京医院建设了全国中医运动科学中心，布局建设了相关领域的重点研究室，开展中医药防治运动系统相关疾病的研究，开展中医运动医学的重点学科建设，培养学科带头人、学科骨干和学科团队。中医认为，春季对应人体的脏腑是“肝”，肝的生理特点是“喜条达而恶抑郁”，此时宜顺应自然，尽量避免生气，多参加户外活动，接触大自然，对情绪的调节较为有益。其次，根据患者的体质辨识肥胖类型、运动功能状态，结合各种功能兴趣制定适合的运动方案。【编辑:叶攀】。中新社记者 李纯 摄 严华国说，一直以来，国家中医药管理局高度重视运动健康的相关工作。中新网广州4月17日电 (记者 方伟彬)广州知识产权法院17日发布消息称，该院去年诉前诉中调解成功案件4305件，同比增长10.75%，调解成功率达30.41%，调解成功数和成功率再创历史新高
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