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中新社记者 侯宇 摄 为将“五一”假期内地客流带来的人气变为财气，香港特区政府近年来带领旅游、零售、餐饮等业界人士勤练“内功”、转型求变，推动文旅融合，为游客提供更好服务。影响炎症水平的因素有很多，饮食是重要的因素之一。中间选择：禽肉。“作为西南联大衣钵传承者，云南师范大学创排此剧，正是对这段历史的当代诠释。需要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。抗炎最佳选择：鱼肉。03 抗炎食物有哪些？ 以下10类食物含有较多对抗慢性炎症的成分，蔬果生吃的话抗炎效果更好，但也不必勉强，胃不好的人可以急火快炒，抗炎效果同样不错： 卷心菜、大白菜、萝卜； 紫甘蓝； 青椒、彩椒； 洋葱； 芹菜； 绿茶、红茶； 芝麻； 亚麻籽油、紫苏油(适合凉拌)； 坚果； 三文鱼、金枪鱼和沙丁鱼等鱼类，富含欧米伽3脂肪酸，也有助对抗炎症。不少酸奶中的含糖量也很高，购买时看清营养标签。3 睡前泡脚出大汗 泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。气血不足：成人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩
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