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我国学者曾在国际期刊《公共科学图书馆综合》上发表一项研究发现：促炎食物(促炎食物一般是指会促进、引发炎症的食物)吃得越多，心力衰竭的生物标志物水平就越高。你已经连续 2 个礼拜都在这个时间醒来，醒来后再也睡不着。“五一”假期 除了亲朋聚餐、外出旅游 不少人选择 通过健身的方式度过假期 可有人却在跑步时突发意外 …… 男子跑马拉松时晕厥 救援队员30秒抵达施救 5月2日7时47分，2025湖北江陵长江半程马拉松赛道7公里补给站附近，一名30多岁的男子突然晕厥倒地。生病时，身体的免疫力会变弱，病毒更容易趁虚而入，可能引发病毒性心肌炎。红肉需要适量吃，每人每天控制在不超过一个手掌大小的量。今年以来，500港元纸币图案取景地、拥有独特地貌的香港西贡万宜水库东坝地区成为网红“打卡”地。- 蛋白质 抗炎饮食中，蛋白质的来源最好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等，少吃加工肉类。“每次演绎闻一多先生《最后一次演讲》，都能感受到知识分子的那份风骨。保证充分的热身 热身一般占总运动时间的10%~20%。在北宋画家张择端的《清明上河图》中，汴京城里横跨汴河的虹桥正是木拱桥
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