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天热食欲不佳正好可以减肥，这样做对吗？ 中国工程院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东西快速降体重，对人是有伤害的。此外，今年还会在中环、湾仔、北角及尖沙咀海滨，增设轻食饮品摊档。此次活动由南昌海外联谊会主办，南昌市荣雯体育文化有限公司协办。” “这相当于我们收获了双重肯定。3 睡前泡脚出大汗 泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。5 爱吃生冷食物 长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。长期过量饮酒会影响气血流动，易导致阴阳失调。”沈建鑫说。赶快跟练起来吧~ 来源：央视新闻客户端 【编辑:黄钰涵】。有人可能会去医院，甚至想要让医生“给自己开点安眠药”，让自己的睡眠“重回旧轨”
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