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需要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。反式脂肪酸含量较多的食物：经过高温油炸的食品，或使用反复煎炸过的食用油制成的食品。” “这相当于我们收获了双重肯定。来自香港、澳门和南昌的30余名爱好体育舞蹈的青少年以舞为媒、互学互鉴。建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。而“五一”假期期间预计将吸引内地访港旅客超过80万人次。促炎选择：升糖指数高的精制碳水，尤其是糯米团、油条、油饼、炸糕等。4 饮酒过度 聚餐时免不了小酌几杯。跑步务必“当心” 健康适度 量力而行 若出现胸闷、胸痛、心慌等 应第一时间就医 谨防意外发生 来源：国家应急广播 【编辑:胡寒笑】。2 有影响，白天很累、状态很差 如果“早醒”后的你白天状态很差，比如很累、容易犯困、情绪低落、精力不足等，那么这常常意味着有一些因素在破坏你的睡眠连续性
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