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怎么动？ 1.肥胖患者减重的运动原则是以中低强度有氧运动为主，例如步行、慢跑、游泳、骑自行车等；以抗阻运动为辅，例如举哑铃、拉弹力带等。苏州丝绸博物馆的一侧，一栋不起眼的小楼里，同样热闹忙碌。中新网香港5月3日电 (记者 戴小橦)香港特区政府税务局2日举办记者会，介绍香港整体税收情况。怎么睡？ 睡眠也是影响体重的关键因素。健康睡眠包括三要素： 1.时长适宜。近年来，随着人们对健康饮食的重视，马齿苋的营养价值逐渐被发掘，成为一种备受关注的养生蔬菜。(完) 【编辑:刘欢】。2006年“宋锦织造技艺”入选国家级非物质文化遗产名录， 2009年入选人类非物质文化遗产。中新社沈阳5月3日电 (记者 韩宏)记者3日从辽宁省博物馆获悉，5月2日，共有32261人进入该馆参观，同比增长76.16%，创下辽博建馆以来单日观展人数最多纪录。一项系统评价和荟萃分析指出，马齿苋能显著降低血浆空腹血糖水平
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