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烈日下插秧、暴雨中抢收的工作，让他领悟到“粒粒皆辛苦”的含义。节目组供图 当戏曲走进校园，当镜头对焦大学生，这不仅是一场视听盛宴，更是一次关于“文化传承”的青春宣言。从业界角度来看，近年来香港旅游、零售、餐饮等行业主动识变应变求变，根据游客由实物消费转向更重服务消费的趋势，增加相关产品供给。中新社记者 侯宇 摄 值得注意的是，特区政府与业界不仅瞄准内地客群，还致力吸引更多海外客源来港。香港旅游业监管局表示，假期第一天就有258个内地团访港，情况非常理想。中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。所以无论是团客、散客市场，在今年都有非常好的表现。建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。为便利游客出行，澳门特区政府在热门景点的高峰时段启动了人潮管制，并规划专门的步行街道
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