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第三，适当运动。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博) 【编辑:刘阳禾】。”(完) 【编辑:刘阳禾】。彭常安“游合山川”个人油画展吸引了参观者。来到泡泡糖制造工厂工作的他们，意外发现了藏匿在粉色泡泡背后的星际阴谋，一场极其危险的太空救援任务也正式展开。为避免晒伤，可以穿着轻薄、浅色的衣服，背着阳光让光线从后面照射；还可以戴上墨镜，防止紫外线晒伤眼睛。隔着玻璃晒太阳能补钙吗？很难。运动后还要注意保暖，要及时擦干汗水，更换衣服，避免着凉。其实，要解决这对矛盾，得用科学的方式晒太阳。建议原则黎明至正午时段，也就是早晨6点，这个时间段自然界阳气升发，人体的阳气随之旺盛，气血运行趋于活跃，运动可借天时之利增强代谢效率
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